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Recettes aux fruits d'été
C’est l'été, on est au soleil et en petite tenue. Sous la chaleur, rien de tel que les bons fruits pour se rafraîchir et garder la ligne. Colorez vos assiettes, comblez vos papilles tout en faisant le plein de vitamines : mangez des fruits gorgés de jus et de soleil.
 06/07/2007 Par Betty Ntonye
 
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Papillotte de fruits d’été

C'est bon les fruits en été...
   

Ingrédients pour 4 personnes
  • 2 pêches jaunes
  • 1 poire
  • 15 cl de jus de raisin
  • 2 oranges
  • 4 figues
  • 2 clous de girofle
  • Gingembre frais
  • 1/2 gousse de vanille
  • 1 cc de baies roses
Préparation
  1. Préchauffez le four à 180 °C (th.6). Portez à ébullition le jus de raisin, avec la gousse de vanille fendue, les clous de girofle, le gingembre pelé et haché et laissez frémir 5 minutes.
  2. Pelez les pêches et émincez-les.
  3. Rincez les figues et découpez-les en quartiers. Pelez la poire et coupez-la en fines lamelles.
  4. Epluchez l'orange à vif et séparez les quartiers.
Coupez 8 grands carrés de papier d'aluminium, disposez les fruits, versez le jus dessus, refermez le papier et laissez cuire 12 minutes. Servez tiède avec une boule de vanille.


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