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Recettes aux fruits d'été
C’est l'été, on est au soleil et en petite tenue. Sous la chaleur, rien de tel que les bons fruits pour se rafraîchir et garder la ligne. Colorez vos assiettes, comblez vos papilles tout en faisant le plein de vitamines : mangez des fruits gorgés de jus et de soleil.
 06/07/2007 Par Betty Ntonye
 
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Gaspacho de fruits d’été

Ingrédients pour 6 personnes
  • 1 kg de fraises
  • 500 g de framboises
  • 2 pêches
  • 150 g de groseilles
  • 15 cl de lait
  • 6 tranches de pain d'épice
  • 80 g de sucre glace
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Préparation
  1. Ebouillantez les pêches. Pelez, dénoyautez-les et coupez-les en lamelles. Egrappez les groseilles. Equeutez les fraises. Mixez les fraises, la moitié des groseilles et des framboises avec l'huile d'olive, le lait et le sucre glace.
Versez ce mélange dans une coupe transparente et éparpillez les lamelles de pêches, le reste des fruits et les cubes de pain d'épice.


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