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Gommez pour stimuler le renouvellement cellulaire
©Simone van den Berg |
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Notre peau est la principale barrière défensive de notre corps, c’est une enveloppe qui nous protège des agressions extérieures, de fait quand nous sommes agressées, c’est elle qui prend tout. Comme les serpents, nous muons régulièrement, les cellules de la peau meurent et sont remplacées par des nouvelles, c’est le renouvellement cellulaire. La nature a bien fait les choses mais nous pouvons l’aider, surtout en période hivernale ou le froid agresse encore plus la peau. Faire un gommage, c’est éliminer ces cellules mortes, la peau ainsi débarrassée est comme neuve, douce et lisse. Des gommages, il en existe des tas, mais vous pouvez aussi les faire vous-même.
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Quelques recettes à faire soi-même
Gommage au sucre et au miel Prenez du miel liquide, du sucre en poudre fin mélanger au creux de votre main et badigeonnez vous le corps en faisant des massages circulaires, massez particulièrement les zones rugueuses, genoux, coudes, et allez y doucement sur les zones sensibles : buste, cou, aine, où la peau est plus fine et donc plus fragile. Rincez vous à l’eau tiède. Gommage à l’huile d’olive et le sucre Mélanger du sucre fin (les grains de la cassonades sont trop épais dont trop agressifs pour la peau) et de l’huile d’olive. Faites une pâte homogène que vous appliquerez sur votre corps. Préalablement humidifié. Vous pouvez remplacer le sucre par du sel fin. L’huile d’amande peut aussi faire l’affaire avec du sucre fin.
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Les bons gestes à adopter
Il est possible de s’exfolier au quotidien, dans ce cas là, il faut faire attention car à trop « gommer » on peut irriter la peau, surtout les peaux sensibles. L’usage quotidien d’un gel douche aux propriétés exfoliantes qui contiendra des fines granules qui élimineront régulièrement et en douceur les petites peaux mortes permet d’avoir un bon résultat. Une peau douce comme neuve tous les matins. Il existe aussi des savons exfoliants. Autre possibilité, tous les jours sous la douche vous frotter le corps avec un gant de loofah, c’est une éponge végétale aux vertus gommantes. Vous pouvez également adopter le Kassa gant utilisé dans les hammams ou une fleur de douche pour exfolier votre peau en douceur. N’oubliez pas un gommage s’applique sur une peau propre ! Le bon rythme Les peaux normales à grasses peuvent se permettre un gommage hebdomadaire, peaux sensibles un par quinzaine suffira.
(1) Gommage corporel Arsène Valère
(2) Lait corporel Hydratant Ethnocosmetics
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Hydrater pour nourrir et préserver la peau
C’est le geste de beauté élémentaire de la femme noire, appliquer sa crème au sortir de sa douche. Appliquer une crème ou un lait hydratant. C’est d’ailleurs le moment idéal, car la peau encore humide est gorgée d’eau renforçant ainsi l’hydratation. A chaque peau sa crème, les peaux sensibles doivent être particulièrement prudentes, les peaux sèches elles doivent choisir des crèmes riches pour compenser le manque. Quant aux peaux grasses les produits trop riches leurs sont fortement déconseillés. De manière ponctuelle, le soir après votre bain vous pouvez vous badigeonnez le corps avec du beurre de karité, de cacao, ou encore une huile d’amande douce, de palme, ou d’olive. Ces huiles végétales nourriront votre peau en profondeur. Ensuite enfilez un T-shirt à manches longues et un pantalon en coton. Votre peau se gorgera des bienfaits de ces matières végétales et le coton absorbera le reste. Au réveil, peau de bébé garantie !
(1) Complexe hydratant non gras d'Iman
(2) Lotion Corporelle Mélange Spécial Flori Roberts
(3) Lait corporal hydratant et nourrissant Arsène Valère
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