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Bien dans ses… chaussures de ville !
Les podologues ne cessent de le répéter : les baskets, c’est pour le sport ! Encore faut-il le faire comprendre à son enfant et surtout à son ado… C’est justement l’occasion de faire le point sur les principaux critères de choix d’une nouvelle paire de chaussures. Laquelle doit être un savant mélange de confort et de maintien. Deux qualités dont jouissent de nombreuses chaussures de ville.
Philippe Saillant, podologue, membre de l’Union française pour la santé du Pied retient trois critères de choix principaux :
• L’existence de contreforts à l’arrière de la chaussure, pour que le talon soit bien tenu;
• La présence de lacets ou de bandes Velcro permettant une bonne tenue du cou de pied, sans comprimer les orteils ;
• Une légère élévation (2-3 cm maximum) du talon donnera plus de souplesse à la marche, préservant ainsi l’intégrité du pied.
Les chaussures de sport sont certes à la mode mais… elles doivent être réservées à la pratique sportive. En porter au quotidien échauffe les pieds. Elles entraînent un excès de transpiration et exposent donc à terme, au risque de mycose. Sans oublier que de nombreuses baskets offrent un soutien plantaire insuffisant.
Si votre enfant ou votre adolescent insiste pour porter des baskets, proposez-lui d’alterner avec des souliers de ville. L’usure enfin est un excellent indicateur d’instabilité du pied indique Philippe Saillant. Car en l’absence de tout problème de statique, l’usure normale de la chaussure se situe à l’extrémité arrière et externe.
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